Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Core Stability

Aerobic Step Compact
45,-

1-2 werkdagen
Mini trampoline Trimilin Sport
160,-

1-2 werkdagen
Mini trampoline Trimilin Pro
236,-

1-2 werkdagen
Oefentol
19,
95

1-2 werkdagen
Balansbord hout
19,
50

1-2 werkdagen
Gonge Air Board
45,-

1-2 werkdagen
Bestseller
Gonge Air Board, set van 3
126
112,-

1-2 werkdagen
Gonge Giant Air Board
94,
50

1-2 werkdagen
Balanstrainer 60 cm
99,-

vanaf 09-11-2020
Core balance
117,-

1-2 werkdagen
Disco Sport
53,
50

1-2 werkdagen
Disco Dome
77,
50

5-7 werkdagen
Gymnic Stability Wheel
51,-

1-2 werkdagen
TOGU Dynair Extreme Ø 80 cm
129,-

5-7 werkdagen
Balance Pad Bamusta Cuatro
39,-

1-2 werkdagen
Airex Balance Beam
104,-

1-2 werkdagen
Step Extra Compact Easy
24,
95

vanaf 04-06-2020
Gonge Body Wheel, klein
132,-

1-2 werkdagen
Gonge Body Wheel, groot
148
132,-

1-2 werkdagen
Fit oefenbal 55 cm
19,-

1-2 werkdagen
  • 1
  • 2
  • 3

Onder ‘core’ wordt het gedeelte van het lichaam verstaan van de rug, buik en het gebied rondom het bekken. Elke beweging van het lichaam begint vanuit de kernspieren. De romp zal dus een krachtige stabiliteit moeten hebben voor het bewegen van de armen en benen.

Core stability oefeningen zorgen ervoor dat je de controle en balansbeheersing over je rug, bekken, heup, knie en enkel traint. Hierdoor zal je in het dagelijks leven bewegingen als wandelen, fietsen, traplopen en tillen kwalitatief beter kunnen uitvoeren. Ook ben je minder vatbaar voor blessures en pijnklachten. Sporters verminderen hun kans op blessures en verbeteren tegelijkertijd ook de sportprestaties. Doordat het centrum van het lichaam in balans is op het vlak van coördinatie, stabiliteit en mobiliteit wordt het sporten makkelijker. Verbeteringen in sportprestaties zijn onder andere zichtbaar in toename van snelheid, balvastheid en uithoudingsvermogen.

Onze materialen ondersteunen de core stability oefeningen en resulteren dus in een betere rompstabiliteit.