Oefenrollen en Trainingsrollen

Oefenrollen en trainingsrollen zijn voor diverse activiteiten in te zetten. Je kan ze gebruiken bij stabiliteitsoefeningen en weefselmassage, maar ook voor mobiliteitsoefeningen en blessurepreventie. Zo worden de therapierollen, oefenrollen, pindaballen/peanut ballen en fysio rollen veel gebruikt in bepaalde therapie behandelingen (fysiotherapie, revalidatie en gymnastiek), om met name balans en coördinatie problemen te verbeteren.
De fitness trainingsrollen worden veel gebruikt bij Pilates en Fysiotherapiepraktijken om de core stability verder te ontwikkelen door middel van een scala aan oefeningen.