Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Core Training

Memory Bal 55 cm, een bal die niet wegrolt
€ 25,00
vanaf 20-12-2019
Memory Bal 65 cm, een bal die niet wegrolt
€ 28,50
vanaf 20-12-2019
Suspension / Sling Trainer
€ 34,95
1-2 werkdagen
Crossfit Suspension Trainingsset
€ 99,95
1-2 werkdagen
Weerstand Trainingselastiek
€ 25,95
1-2 werkdagen
Flexaset 4 weerstandsbanden van 1 meter
€ 14,75
1-2 werkdagen
Balanstrainer 60 cm
€ 99,00
vanaf 06-01-2020
Core balance
€ 117,00
1-2 werkdagen
Gonge Giant Air Board
€ 94,50
1-2 werkdagen
Disco Sport
€ 53,50
1-2 werkdagen
Disco Dome
€ 77,50
1-2 werkdagen
Balance Pad Bamusta Cuatro
€ 39,00
3-5 werkdagen
Airex Balance Beam
€ 104,00
1-2 werkdagen
Hoelahoep fitness hoepel + DVD
€ 26,50
1-2 werkdagen
Verzwaarde Hoelahoep Kids
€ 21,50
1-2 werkdagen
Mini trampoline Trimilin Sport
€ 160,00
1-2 werkdagen
Mini trampoline Trimilin Med (Plus)
€ 199,00
1-2 werkdagen
Mini trampoline Trimilin Pro
€ 236,00
1-2 werkdagen
Mini trampoline Trimilin Swing Vario (Plus)
€ 279,00
1-2 werkdagen
Step Extra Compact Easy
€ 24,95
1-2 werkdagen
Aerobic Step Compact
€ 39,95
1-2 werkdagen
Aerobic / Fitness Step Professional
€ 99,00
1-2 werkdagen
Gonge Body Wheel, klein
€ 132,00
1-2 werkdagen
  • 1
  • 2
  • 3

Onder core training worden die trainingen verstaan die het gedeelte van het lichaam van de rug, buik en het gebied rondom het bekken versterken. Elke beweging van het lichaam begint vanuit de kernspieren. De romp zal dus een krachtige stabiliteit moeten hebben voor het bewegen van de armen en benen. Core stability oefeningen zorgen ervoor dat je de controle en balansbeheersing over je rug, bekken, heup, knie en enkel traint. Naast het optimaliseren van de sportprestaties helpt het je ook in het dagelijkse leven om bewegingen kwalitatief beter te kunnen uitvoeren zoals wandelen, fietsen, traplopen en tillen.

De sporter zal merken dat bewegingen makkelijker gaan en de kans op blessures aanzienlijk vermindert, doordat het centrum van het lichaam in balans is op het vlak van coördinatie, stabiliteit en mobiliteit. Verbeteringen in sportprestaties zijn onder andere zichtbaar in toename van snelheid, balvastheid en uithoudingsvermogen.

De core-trainingsmaterialen van Alprovi ondersteunen de core stability training en resulteren in een betere rompstabiliteit.