Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Krachttraining

Medicijnbal 1-5 kg
€ 29,50
1-2 werkdagen
Medicijnballen standaard
€ 129,00
4-6 weken
Heavymed bal / Medicine ball 0,5-5 kg
€ 7,50
1-2 werkdagen
Med Bal
€ 20,50
1-2 werkdagen
Body bar - Fitness / Aerobics stang
€ 28,50
3-5 werkdagen
Body bar opbergrek
€ 170,00
3-5 werkdagen
Vinyl Dumbell Rack
€ 225,00
3-5 werkdagen
Arm / Been gewichten 0,5-2 kg
€ 7,95
1-2 werkdagen
Kettlebells
€ 14,95
4-6 weken
Kettlebell rek
€ 235,00
4-6 weken
Powerbag 5-25 kg
€ 59,95
4-6 weken
Bulgarian bag 5-20 kg
€ 54,95
4-6 weken
Wall ball / Crossfit bal 4-10 kg
€ 44,95
4-6 weken
Battle Rope
€ 89,95
4-6 weken
Battle Rope Muurhaak
€ 8,95
5-7 werkdagen
Crossfit Suspension Trainingsset
€ 99,95
4-6 weken
Weerstandsparachute
€ 19,95 € 17,50
1-2 werkdagen
Weerstand Trainingselastiek
€ 25,95
1-2 werkdagen
Bootcamp Starterspakket voor kinderen
€ 175,00
1-2 werkdagen
Springtouw 2.7 en 3.0 meter
€ 2,75
1-2 werkdagen
Sport elastiek
€ 7,50
1-2 werkdagen
  • 1
  • 2

Krachttraining is training met (extra) weerstand om de kracht te verbeteren, meestal met het doel om (sport)prestaties te verbeteren, of om blessures te voorkomen. Krachttraining is in de meeste gevallen puur een middel om bewegingsvormen beter uit te voeren om zo prestaties tot een hoger niveau te leiden. Met krachtoefeningen traint u niet alleen uw spieren, maar werkt u ook aan verbetering van uw coördinatie (balans).

Gewichten zijn belangrijke hulpmiddelen bij krachttraining. Voor uithoudingsvermogen en vetverbranding traint men met lichtere gewichten en veel herhalingen of juist training met zware gewichten en weinig herhalingen voor het opbouwen van spiermassa.

Bekijk ook onze categorie weerstandstraining.