Mijn winkelwagen

Uw winkelwagentje is leeg.

Welke maat of type bal heb ik nodig?

Steek uw arm recht naar voren en meet de afstand vanaf de schouderkop tot het einde van de gestrekte middelvinger.
U kunt ook naar uw lichaamslengte kijken, om te zien welke bal grootte u nodig heeft.

Bovenstaande tabellen geven een indicatie voor de grootte van de bal, maar het blijft een indicatie. De grootte die u nodig heeft is namelijk ook afhankelijk van de verhouding tussen romp en lengte van de benen, en dat is bij iedereen verschillend. Realiseert u zich ook dat als u op de bal gaat zitten, deze ook altijd weer iets inzakt. Het doel waarvoor de bal wordt gebruikt kan een rol spelen in uw keuze. Bij gebruik achter een bureau, zal 75 cm wat aan de grote kant zijn, omdat u dan vaak met de benen tegen het bureau komt te zitten. Dus kijk ook goed naar de hoogte van uw bureau.

Het is ook nog optie om bijvoorbeeld een 65 cm bal de eerste keer op te pompen tot 60 cm (niet eerst tot 65 cm en dan leeg laten lopen, want dan is de bal al helemaal uitgerekt geweest), zodat u een soort tussenmaat creëert tussen 55 cm en 65 cm. Uiteraard kan dit ook bij andere maten ballen. 

Bij twijfel of als u op de grens zit tussen 2 maten ballen is het raadzaam om even contact op te nemen, zodat we u juist kunnen adviseren.

Welke type bal heb ik nodig?

(*) De Gymnic Classic ballen en Opti ballen hebben een gladdere buitenkant. De andere typen ballen zijn stroever. Het Burst Resistant Quality systeem is werkzaam tot 120 kg lichaamsgewicht.
Het BRQ systeem zorgt ervoor dat de bal langzaam leeg loopt indien deze lek raakt door invloed van buitenaf. Kleine gaatjes zijn met 10 secondelijm te repareren.

Hoe kan ik een zitbal, oefenbal, fitnessbal, gymbal oppompen?

De ballen zijn op te pompen met een Power ballenpomp (inh. 5 ltr. Gymnic Ref. 99.02), een handpomp (inh. 0,5 ltr. Gymnic Ref. 99.04).
Verder een luchtbedpomp, fietspomp of een compressor. Let op: u moet doorpompen tot de bal de vereiste maat heeft bereikt. U kunt de grootte meten met een centimeter.
Als u de bal heeft opgepompt kan deze in het begin hard aanvoelen. Na enige tijd gebruik, zult u merken dat de bal wat zachter en soepeler aanvoelt. Indien nodig kunt u dan de bal nog wat bijvullen, tot de maximale grootte.

Zitbal, oefenbal bestellen? Klik hier!